Arrêter de fumer = prendre des kilos?

Arrêter de fumer est souvent synonyme de prise de poids. Pourquoi? Et comment faire pour éviter que le sevrage de la nicotine ne se traduise par l ’ apparition de bourrelets sur les hanches.

Le risque de prendre du poids après avoir arrêté de fumer est bien réel même si la nicotine est complètement inadaptée comme régime . Mais attention, ça vaut la peine de tenir bon. Quelle que soit la méthode de sevrage que vous ayez choisie.

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